Привет, декрет!
⠀
Рабочая рутина позади, а до родов ещё целых два месяца.
⠀
Как провести это время с пользой?
⠀
Давайте рассмотрим 10 полезных и интересных занятий.
⠀
1. Отдых.
Больше отдыхайте. Восстановить силы поможет расслабляющая ванна, при отсутствии противопоказаний, чтение книг, любимая музыка или сон.
⠀
2. Спорт.
Лёгкая активность очень полезна для будущих мам. Подойдут занятия в бассейне, йога для беременных, прогулки на свежем воздухе.
⠀
3. Развлечения.
Сходите в кино или кафе. Порадуйте себя шоппингом. Выбирайте места с меньшим скоплением людей.
⠀
4. Творчество.
Попробуйте себя в чём-то новом: рисовании, вязании, кулинарии.
⠀
5. Общение с единомышленниками.
Обзаведитесь «беременными» знакомствами, чтобы делиться опытом и переживаниями. Для этой цели подойдут тематические форумы и чаты.
⠀
6. Фотосессия.
Наступит время, и вы будете скучать по животику. Памятные снимки напомнят о чудесном времени в ожидании малыша.
⠀
7. Подготовка к родам.
Не надейтесь только на врача и акушерку. Ведь рожать будете именно вы. Можно пройти курсы или изучить информацию самостоятельно.
⠀
8. Заготовка полуфабрикатов.
Запас еды на первое время после родов значительно облегчит ведение быта.
⠀
9. Выбор педиатра.
Важно найти «своего» врача. Можно воспользоваться сайтами для поиска специалистов. Хорошо в этом вопросе работает и сарафанное радио.
⠀
10. Подготовка к материнству.
Об этом забывают многие. Сейчас главное — родить. Знакомы эти мысли? Но впереди целая жизнь с новым членом семьи!
⠀
Очень важно обладать знаниями, чтобы не допустить ошибок уже в первые дни жизни малыша.
⠀
Будущей маме необходимо знать:
⠀
🔻что ждёт ее сразу после родов;
🔻как прийти к успешному ГВ;
🔻нужен ли докорм смесью;
🔻что делать, когда придёт молоко;
🔻как начать грудное вскармливание, если было КС.
⠀
Обо всём этом вы можете узнать совершенно БЕСПЛАТНО! Ждём вас на вебинаре «Первые 5 дней новорождённого».
⠀
Переходите по ссылке https://prinyatie.com/Perviye5... и регистрируйтесь прямо сейчас!
⠀
Девушки, а какие интересные занятия были у вас? Готовились к материнству? Или жизнь с малышом стала сюрпризом?
авторизуйтесь