Лактогонные чаи

Чаи и травы — народный метод повысить лактацию, если у мамы подозрение на недостаток молока.
⠀
🔻Но есть ли от них польза?
🔻Насколько они эффективны?
🔻Влияют ли травы на количество молока?

Давайте разбираться.
⠀
Если бы чаи, аптечные БАДЫ или настойки из трав решали проблему с количеством молока, то специалисты по грудному вскармливанию лишились работы, а производители смесей потеряли всю прибыль.
⠀
Дело в том, что нет научно доказанных подтверждений эффективности специального питьевого режима. Домашние сочетания чая со сгущенкой, молоком или орехами, травяные сборы или лекарственные чаи — не влияют на количество молока в груди.

❗️Более того, к употреблению некоторых отваров стоит подходить очень аккуратно, так как неконтролируемое питье травяных чаев может вызвать побочные эффекты как у мамы, так и у малыша. Стоит помнить и об индивидуальной непереносимости.
⠀
Почему же некоторым женщинам помогают чаи?
⠀
Само по себе теплое питье может стимулировать молокоотделение. Когда на рецепторы во рту попадает вкусный напиток или еда, гипофиз (отдел мозга) начинает выбрасывать в кровь гормон окситоцин. Одна из функций гормона — это стимуляция отдачи из груди молока. На количество молока чай не влияет.
⠀
Если разобраться в составе средств, которые поставляет нам рынок, то кроме коктейля из трав, синтетических витаминов, сахара и дополнительных компонентов (к примеру, для создания таблетки) — ничего нет.

Стоит сказать, что средства с доказанной эффективностью существуют, но у них есть побочные эффекты и риски. Их нужно уметь принимать, и делать это можно только под контролем специалиста. И самое важное — без эффективного и частого опорожнения груди они не работают.
⠀
Опасность, которая кроется в травах и чаях — это потерянное время, деньги и силы. Проблема с молоком решается корректировкой и пониманием самого процесса ГВ, а не золотой пилюлей и слоганами маркетологов.
⠀
Расскажите, а вы пробовали пить чаи? Получали рекомендации выпить то или иное средство для увеличения количества молока?