Мама после родов

Роды — физический и эмоциональный опыт, который невозможно забыть. Женское тело уникально. 9 месяцев организм подстраивался под нужды малыша, а после его рождения приходит время новых изменений.
⠀
После родов женщину сопровождают лохии — смесь кровянистых выделений, слизистых оболочек, остатков плаценты и других клеток. В первые дни они могут быть обильными, с содержанием сгустков крови. Эти выделения необходимы для восстановления матки.
⠀
Примерно на 3-5 день приходит молоко. В этот период грудь может налиться, стать очень плотной и болезненной. Это временно. Ваш организм начинает вырабатывать большой объём молока. На этом этапе очень важно правильно организовать ГВ.
⠀
Спазмы внизу живота в первые дни после родов могут доставлять женщине дискомфорт. Боли могут усиливаться во время кормления, так как происходит выброс окситоцина. Но именно малыш и частые прикладывания помогут матке быстро вернуться к нормальным размерам.
⠀
После родов вы были на седьмом небе от счастья. Но спустя пару дней счастье может смениться раздражительностью и плаксивостью. Это состояние провоцируют гормональные изменения. Старайтесь больше отдыхать и поменьше нервничать. И здесь знания — ваш главный помощник.
⠀
Если будущая мама знает:
⠀
✨что происходит с ней и с ребёнком на каждом этапе родов и после них;
⠀
✨что важно не упустить в первые часы и дни жизни новорождённого;
⠀
✨как правильно организовать ГВ, чтобы избежать травм и боли,
⠀
она не будет паниковать, а период восстановления после родов и адаптация к новой роли пройдут как можно мягче.
⠀
Всё это мы обсудим на БЕСПЛАТНОМ вебинаре «Первые 5 дней жизни новорождённого». Регистрируйтесь по ссылке: https://prinyatie.com/y/2cce6fb
⠀
Поделитесь, как вы чувствовали себя после родов? Что было особенно сложным для вас?