Первое лето

Лето – время долгих прогулок и выездов на природу. "Только не для мам грудничков" - скажете вы.
⠀
Да, мамы грудничков должны быть начеку – солнце, жара, укусы могут доставить немало проблем. Но если знать нюансы организации прогулки, учитывать физиологические особенности малыша, лето пройдёт без неприятных моментов.
⠀
🔹 Избегайте прямых солнечных лучей
⠀
Из-за особенностей строения кожа ребёнка склонна к солнечным ожогам, покраснениям и раздражениям. Это связано с тем, что у детей ещё не совершенен обмен меланина, защищающего кожу от ультрафиолетовых лучей, а верхний слой кожи очень тонкий и плохо удерживает влагу. Поэтому для прогулок лучше выбирать места с рассеянным солнечным светом: тенистые сады, парки, скверы.
⠀
🔹 Опасайтесь теплового удара
⠀
Процессы терморегуляции всё ещё не налажены, поэтому важно не кутать малыша. Лучше отдавать предпочтение хлопчатобумажным тканям. При температуре 20-23°С подойдут, например, ползунки и лёгкая кофточка. При 25°С и выше - боди и лёгкие костюмчики, в которых ручки и ножки будут открыты.
⠀
🔹 Соблюдайте гигиену кожи
⠀
Потоотделение малыша еще незрелое. Если не соблюдать гигиену, это может стать причиной опрелостей и потницы. Как можно чаще оставляйте малыша без подгузника и чаще купайте.
⠀
🔹 Избегайте укусов насекомых
⠀
Лучше всего выбрать место для прогулки поодаль от воды и влажного леса, чтобы не оказаться в облаке комаров и мошек. Если собираетесь на природу, надевайте лёгкую одежду, которая закрывает ручки и ножки малыша. Можно воспользоваться москитной сеткой для коляски.
⠀
Расскажите, как прошло ваше первое лето с малышом? С какими трудностями столкнулись?