Путь к целям

Собираюсь на тренировку. Неохота ужасно!! И каждый раз так. Мне никогда не хочется тренироваться. Два раза в неделю я преодолеваю свое «не хочу» и тренируюсь.

Кто-то мне из подписчиц однажды написал, что так нельзя, надо слушать себя и быть к себе бережной.

Для меня быть к себе бережной – это пропустить тренировку, если ты плохо себя чувствуешь.

А пропускать потому, что не хочется – это не про бережно, это про оправдание своего бездействия. И если все время идти на поводу своего «не хочу», то никакого результата ты не добьешься, будь то внешний вид и здоровье или материальный уровень.

Поэтому, если хочешь что-то получить, соберись и делай. Зато потом, получив результаты, чувствуешь глубокое удовлетворение от проделанной работы и с удовольствием наслаждаешься своими результатами, понимая, что они по праву твои.

И хейтерство из серии «да вы там зажрались за наш счет», вызывает усмешку, ибо только ты знаешь, чего тебе этот результат стоил.

❗️Но здесь есть одно но. Все это работает только в том случае, если цели, которые ты перед собой поставил и результат, к которому ты идешь – твои. Ты их достигаешь для себя. Не чьи-то, не навязанные тебе обществом или родителями. И их достижение нужно тебе, а не ради одобрения кого-то, от оценки кого ты зависишь.

У вас так же?