Нагрубание груди: что делать

Сразу после родов грудь мягкая, молозиво вырабатывается в небольшом количестве. Женщина может совсем ничего не ощущать — никаких изменений не происходит. Но проснувшись на 2-4 день мама вдруг обнаружит, что грудь налилась и стала болезненной.⠀

⠀⠀
Переход от одного состояния молочных желез к другому называют физиологическим нагрубанием. Отек груди может беспокоить женщину на протяжении суток или чуть больше. В этот период организм начинает активно вырабатывать молоко. Если все идет правильно и ребенок вовремя опорожняет грудь — проблем не будет.⠀
⠀⠀
Для этого маме необходимо:⠀
⠀⠀

• чтобы малыш находился вместе с ней и имел постоянный доступ к груди столько, сколько потребуется;⠀
• проследить, чтобы малыш не получал дополнительный докорм смесью или воду;⠀
• контролировать правильность захвата;⠀
• не допускать сползание на сосок;⠀
• предлагать грудь каждый раз, когда ребенок забеспокоится;⠀
• будить ребенка, если он спит больше 1,5-2 часов;⠀
• ночью малыша прикладывать к груди.⠀

Что делать, если грудь налилась и отек не спадает?⠀

Качественно опустошить грудь может только ребенок. Поэтому продолжаем кормить, контролировать захват и не даем ничего, кроме груди. Если грудь переполнена и малыш не может её правильно захватить, легкий массаж руками и сцеживание помогут смягчить ареолу.⠀
⠀⠀
Будьте осторожны с молокоотсосом. Работают они на поверхности. Даже самый дорогостоящий аппарата не высосет молоко из дальних уголков груди. Зато молокоотсос может спровоцировать дополнительное увеличение молока, которое сейчас будет не кстати. Интенсивное сцеживание также может повредить нежные ткани, если грудь опухла.⠀
⠀⠀
Не стоит ограничивать себя в питье. Это миф. Молока меньше не станет. Наоборот, если организм поймет, что ему не хватает воды — он будет воду запасать. Грудь станет ещё более тугой из-за отека тканей. Поэтому пить маме надо столько, сколько требует организм.⠀
⠀⠀
Девушки, кто сталкивался с нагрубанием груди? Как выходили из ситуации? Много ли потребовалось времени?