На курс я пришла с несколькими проблемами, касающимися именно отношений с мужем. У нас было очень много недопонимания в семье, мы с ним разговаривали будто на разных языках. Много ссор, конфликты на тему того, кто больше устал. Всерьёз задумывались о разводе.

Теперь я постоянно отслеживаю свои состояния, не впадаю ли я в жертву, и не играем ли мы с мужем снова в треугольник Карпмана, стараюсь не допускать данных игр. Активно применяю технику открытого разговора, начала осознавать свои потребности и потребности моего мужа. В конфликтных ситуациях мы стали брать паузы и обсуждать их уже после спада эмоций и напряжения. Ещё я постоянно отслеживаю, есть ли у меня напряжение, и стараюсь осознать, с чем оно связано.

Вела рабочую тетрадь. Очень полезен такой формат оказался для меня, поскольку она останется, и можно будет возвращаться, чтобы что-то вспомнить.

С нетерпением ждала конференций с Мариной! Очень вдохновляют такие встречи, заставляют посмотреть на ситуацию другими глазами.

Все те проблемы, с которыми я пришла на курс, удалось решить. У нас появилось взаимопонимание, я снова стала видеть своего мужа хорошим, появилась страсть в отношениях. Ушла моя тревожность, я снова стала доверять мужу.

Спасибо за курс! Было очень полезно проходить его. Давно ждала именно его и очень рада, что получилось попасть в первый поток. Полученные знания буду постоянно применять на практике и думаю, что стоит их передать детям.

В какой-то момент обнаружила себя постоянно раздражённой, срывающей агрессию на близких. Перестала понимать, что и почему со мной происходит. Перестали с мужем находить взаимопонимание даже в элементарных ситуациях. Практически каждый день были ссоры. Видела, что с мужем что-то происходит. Но не понимала, что именно. А попытки поговорить приводили к новой ссоре.

Так как это все началось после рождения дочки, программа курса обещала разобраться со всем этим комом проблем.

Благодаря обучению я наконец поняла, что со мной происходит! Почему меня так колбасило первые полгода после родов. И что повлияло на мое нынешнее состояние. Поняла, почему буквально взрывалась по каждой мелочи.

Наконец повернулась к мужу. Перестала его дергать, а пытаюсь понять причину его изменившегося поведения. Это улучшило наше общение, уже помогло сдвинуть с мертвой точки решение нескольких вопросов. Есть ещё над чем работать, так как случаются откаты к прежним моделям поведения. Но считаю это нормальным, так как тут нужно время. В любом случае есть понимание, что происходит.

Вектор задан!

На данный момент из всего многообразия методик и техник лучше всего внедрила Я-сообщения. Говорить о себе, своих чувствах и переживаниях. Это позволило мне более успешно доносить свои мысли до партнёра и помогает услышать и понять собеседника. Считаю, что эти способы ключевые в налаживании пошатнувшихся отношений.

Конференции считаю очень эффективным инструментом, как и в других курсах школы. Ответы на вопросы позволяют по-другому посмотреть на свою проблему, не опускать руки, когда что-то не получается. А пробовать заново.

Полезно всё! Так как каждая тема перекликается с остальными. Это система. Как и семья. И нельзя сказать, что один винтик полезнее другого.

Сильно испортились отношения с супругом, не хотела, чтобы дочка жила в несчастливой семье.

Уроки смотрели по очереди с мужем, обсуждали, слушали друг друга, рассказывали друг другу кто что понял. В эти недели казалось, что мы всё преодолеем, ведь мы оба заинтересованы в положительном результате.

Я поняла, что нам нужна няня, и чувство вины здесь неуместно. Осознала свое эмоциональное выгорание. Спасибо большое!

Было непросто, но сейчас намного легче.

Муж узнал, что его прогулки с ребенком — это он делает для ребенка, а всё время думал, что для меня.

Курс классный! Вообще, много было открытий, пару уроков пересматривала, ревела.

Благодарю!!!!!! Не знаю, какой бы я была мамой, если бы пропустила рекламу в ВК. Даже думать не хочу!

Сейчас я беременна первым ребенком, и для меня важно было заглянуть в будущее с точки зрения семейных отношений. Две основные причины:
1. перед глазами не так много (да почти нет) примеров счастливых семей с маленькими детьми, да и то, что на виду, может совсем не соответствовать реальному положению вещей;
2. я убеждена, что наличие знаний поможет предотвратить часть нежелательных/сложных ситуаций, что легче, чем исправлять последствия после их наступления.

Для меня очень полезной была информация про стадии нашей жизни в одном из первых уроков. Я просмотрела его несколько раз, выписала рукой все стадии и тезисно их цели. Это просто кладезь для инсайтов и рефлексии в хорошем смысле слова!

Имею за плечами 4-летних опыт индивидуальной психотерапии, и раскладка на стадии — это как самоанализ прожитых лет в ускоренной перемотке.

В блоке про пап взяла на заметку 2 темы:
1: видение родительских ролей. Выписала воспоминания из детства с родителями, как я себя чувствовала, помогло ли это становлению чувства моего собственного достоинства и т.д. Получилось 9 печатных листов... Просидела полдня, но не могла уже остановиться. Поплакала, пожалела себя, попринимала все как есть, медитировала. Это было очень глубоко!
2: Я попросила мужа посмотреть со мной 2 первых урока из блока про пап, после чего дала почитать моему мужу написанное о собственном детстве и свое видение процесса воспитания и ценностей.

Эффекты потрясающие!

Муж, который никогда ничего не рассказывает о своих родителях, поделился со мной своими воспоминаниями из детства, рассказал самые болезненные случаи, модель отца, которую он видел перед собой. Мы договорились, что, зная о том, какие методы воспитания применялись ко мне, любимый будет «присматривать» за мной после рождения нашей дочки и ему легче будет (да и уже стало) понимать те или иные мои реакции и паттерны поведения.

Мы обсудили финансовый вопрос. Также мне очень откликнулась тема, что маму все активно поздравляют с рождением ребенка, а папе мало внимания достается.

Из уроков про абьюз поняла, что мой первый муж был абьюзером. Я раньше себя винила в том, что сама вроде его выбрала и сама жить не смогла, в итоге сделала так, что мы разошлись. Но проанализировав «симптомы» нашего брака и его поведения, до меня дошло, что он делал со мной!

Думаю, после рождения дочки, мне еще пригодится информация с курса, но первое прохождение уже оказалось очень наполненным для меня!

Курс помог мне углубить и расширить зону взаимопонимания с мужем и подготовиться к изменениям в жизни, связанным с предстоящим появлением нашей дочки. Не могу не отметить и терапевтический эффект от самостоятельного выполнения упражнений.

Хочу в очередной раз поблагодарить Марину и команду школы за высококачественную работу!

Мне нравятся абсолютно все курсы школы. Ни секунды не сомневалась в приобретении этого. В семье назрело много конфликтов на фоне рождения ребенка. Путей их решения самостоятельно не видела.

Я с большим интересом делала задания! Мне они помогли во многих вопросах, это как индивидуальная работа с психологом.

Дважды Марина на конференции помогала мне совсем с другого ракурса взглянуть на проблему, помогала успокоиться, я чувствовала огромную поддержку! Для меня конференции оказались очень важны и полезны.

Все мои ожидания от курса оправдались!

Поняла, что росла в семье, где не умеют общаться и решать вопросы без крика. Осознала, что примеряю эту модель с мужем. У нас совсем жесть была в семье, поэтому решила сама заняться и разобраться, как это решать. Были очень сильные скандалы! Оба не умеем общаться экологично и границ не знаем! Родился второй ребёнок и ещё наложился кризис — разгребаем!

Благодаря курсу я учусь отстаивать границы с мужем и детьми, учусь конфликтовать, общаться и выстраивать границы с бабушками, учусь делегировать, просить, разговаривать и просто говорить и слушать.

Мне удалось мягче стать по отношению к моей маме, к папе, найти в себе благодарность по отношению к старшему поколению. Удалось спокойнее относится к желаниям мужа, с уважением. Теперь я не критикую ни мужа, ни детей, никого почти. Стараюсь думать о себе и заботиться. Позитивное мышление теперь мой конёк!

Понравилась структура и подача материала!
Очень классный материал про выгорание и депрессии, про отношения с бабушками, с мужем прямо всё в точку! Стараюсь отслеживать треугольники и не влезать в них.

Но самое важное для меня — это тема отделения и самооценки, заботы о себе!
Информации больше, чем достаточно! Великолепный курс!!! Это очень мощно и прямо в сердце!

Хочется выразить особенное признание и благодарность всей команде за этот курс, особенно Марине!!! Спасибо большое за все Ваши дела! Вы делаете мир и людей лучше! Ураааа!

Благодаря курсу я разобралась со своими личными границами. Поняла личные границы своих членов семьи. Все ещё в процессе применения и установки экологичного общения. Это долгий процесс. Поняла, как действовать с позиции взрослого. И как не попадать в треугольник Карпмана. Очень эффективны паузы в ссоре. Спасибо большое за эти знания! Очень ценно!

Всего было достаточно. Но ещё есть куда стремиться. Для базового курса и общего обучения я бы посоветовала бы всем семьям изучить!
Марина, вы лучшая из лучших! Мне бы хотелось, чтоб о вас знали все!

Я стала очень раздражительной и хотела меньше раздражаться на мужа. Хотелось укрепить отношения супружеские и вернуть нежность.
На этапе просмотра уроков муж понял, что со мной происходит, а я стала менее раздражительной))) Наши отношения укрепились, и нежность с моей стороны вернулась (со стороны мужа она была).

У мужа появилось понимание, что такое супружеские роли и родительские. Мы улучшили фон отношений, каждые выходные выбираемся куда-нибудь и в целом хорошо проводим время, хоть пока и втроем.

Курсом довольны оба на 1000 процентов!!!! Каждый блок очень полный, раскрывающий и крутой!

Рабочую тетрадь не вели. Мы настолько глотали уроки курса, что не терпелось его весь посмотреть. Каждый урок обсуждали после просмотра. Решили его пересмотреть еще раз и вот тогда уже вести рабочую тетрадь. Потому что в особенности хотим поработать над блоком личные границы и бабушки.
Муж сказал, что этот курс обязательно должна посмотреть не только семья с ребенком, но и семья, которая планирует ребенка, или на этапе беременности.

Основная причина покупки курса — недопонимания во взглядах с бабушкой. Также хотелось понять, как экологично объяснять, что именно мне нужно и важно в плане помощи.

Все применяю! Пересматриваю уроки, и очень хотелось бы еще и еще пересматривать. Очень важная тема оказалась! И много применимого на практике.

Удалось понять потребности бабушек. Найти способы сделать «шаг навстречу». А главное, — понять, что именно меня раздражает во взаимоотношениях с родными... то, что они не понимали, как именно мне помочь.

Курс превзошел ожидания! Просто СПАСИБО ❤️

Были моменты неудовлетворённости жизнью, самореализацией и материнством с моей стороны.
Родительское выгорание, нарастающие конфликты, тотальная нехватка времени на себя и непонимание, что не так в нашей семье и как это преодолеть нам с мужем.

Теоретическая база курса, да ещё и с куратором — это то, чего мне не хватает в работе с психотерапевтом. Хрестоматийного понимания процессов и состояний. И курс вместе с обратной связью как раз и дал эту базу!

Рабочая тетрадь — отличный инструмент! Думаю, ещё буду к нему возвращаться, особенно что касается дневников наблюдений.

В конференциях, как всегда, есть чувство сопричастности. Есть сострадание к другим, ощущение, что ты не один на свете с этой проблемой. Обычно кажется, что все вокруг кайфуют от материнства, а ты одна какая-то бракованная, и иногда хочется выйти в окно. Конференция даёт возможность почувствовать, что подобные проблемы есть у многих. Уже от этого становится легче, ну и понять, что с этим можно сделать, чтобы почувствовать себя лучше.

Получилось оголить проблемы нерешённых вопросов предыдущих этапов, а также вопросы нынешних этапов. Мы обнаружили, что имеем некоторые различия в ценностях и планах на будущее. Семейный психолог уже вписан в наши планы через несколько недель. И главное — хочется не просто разбежаться или любой ценой сохранить брак, а разобраться, что привело к этому положению, можно ли исправить это.

Первый блок для меня по-прежнему самый ценный. И блок про границы, примеры общения, варианты выхода из ситуаций. Когда в картине мира нет примера, что маме можно сказать «нет». Меня воспитывали именно так. То полезно иногда услышать, что так можно!

Хочу выразить огромную благодарность за этот курс! Он стал серьёзной основой большого количества разговоров с мужем о наших проблемах.

Спасибо большое за мысль, что ответственность за отношения между взрослым и ребёнком — на взрослом, а между двумя взрослыми — поделена пополам. Это был важный инсайт! Мне удалось совместить знание и ощущение, что можно быть взрослым, свободным и одновременно зависимым от своих близких человеком.

Я хотела улучшить отношения с мамой и мягче научиться реагировать на ее советы, а также улучшить отношения с мужем.

Мне было очень важно получить обратную связь по многим вопросам. Было полезно! Да и просто разбираться в своих чувствах, делая домашние задания тоже было полезно. Учусь не выплескивать свои эмоции сразу на партнера. Пока дается очень сложно — слишком долго я жила несдержанной.

Я вела рабочую тетрадь первую половину курса. Потом, к сожалению, не было времени. Считаю, что это очень полезная вещь, и обязательно к ней вернусь в скором времени!

Конференции замечательные! Очень душевные, открытые, наполненные поддержкой и пониманием.

Уроки дали понять, что я в очень многом нарушаю границы мужа. Понять, как правильно доносить свои чувства, как правильно конфликтовать. Осталось только внутренне измениться благодаря курсу в лучшую сторону.

Просто фантастическую работу вы проделали на этом курсе! Объем и разносторонний взгляд на проблемы со стороны всех членов семьи. Большая вам за него благодарность!

Мне нужно было разобраться в семейных отношениях, не понимала всех закономерностей. Не занималась ранее психологией. Была в инфантильной позиции во многом.
На курсе я сделала все практические задания, вовлекла мужа, нашла ему психолога. Наладили супружескую личную жизнь. Начались глубоко и продуктивно общаться. Потихоньку выходим из инфантильных позиций.

Задания давали более глубокую проработку темы. Очень много острых тем было затронуто в нашей семье, многое было проработано.

Я более четко поняла проблему в нашей семье с моей мамой. С мужем мы разобрали родительские и супружеские роли. Стали ближе друг к другу, чутче, внимательнее. Я по-другому начала смотреть на свекровь. Поняла, что очень много занимаюсь спасательством. Раздумалась про треугольник и перестала играть в эти игры. Ставлю жестко границы. Хочу научится ассертивной реакции. Пытаюсь говорю я-сообщениями, перестала кого-то осуждать, стала более трепетно относится к чувствам и поступкам других людей, без осуждения.

Рекомендую вас всем своим знакомым, потому что вы перевернули мою жизнь в лучшую сторону! Спасибо, что несете добро и знания! Желаю вам продолжать в том же духе, не останавливаться!

Ухудшение взаимодействия с мужем привели на курс. Вообще, такие знания всегда пригодятся! Мне хотелось улучшить взаимоотношения в малой и большой семье.

Сейчас работаю над диалогом с «я-сообщениями». Ещё поняла, что интуитивно верно убегала в другую комнату переключиться и остыть или машинально начинала что-то убирать/мыть посуду.

На последней конференции такая «муть со дна поднялась» от роя мыслей и еще не оформилась в вопросы, что я вторую конференцию просто прослушала. С грустью.
Люблю живые конференции с Мариной!

Я стала ещё менее требовательна к людям, меньше осуждения и предположительных выводов. Информация ещё устаканивается в голове.

Спасибо Марине и команде специалистов!
Удачи, успеха и процветания!

Я в депрессии, были постоянные конфликты в семье, недовольство отношениями, понимание, что не хочу в прежних условиях растить ребенка, что надо себя переучивать жить и строить/перестраивать/выстраивать нормальные отношения с мужем.

Процесс переваривания информации у меня долгий, слишком все закостенело, слишком долго жила в треугольнике и неконструктивных конфликтах. Но точно больше не буду!!!

Благодаря курсу я начала анализировать свои реакции на предмет того, что за ними скрывается, учиться/тренироваться говорить я-сообщениями, проходить конфликты по схеме, описанной в курсе. Буду пробовать вырываться из треугольника, в который, наверное, в бОльшей степени сама свою семью (по примеру родительской) и затащила.

Марина, как всегда, зрит в корень, позволяет взглянуть на ситуацию с такой стороны, с которой я даже и не думала. Еще мне нравится в конференциях, что она высказывает предположение, в каком направлении стоит подумать. В моем единственном опыте работы с психологом психолог только говорил, что тут надо подумать, «а что для вас это значит?». А у меня совсем не получалось думать... Варианты же от Марины дают отправную точку для размышлений. Это для меня очень полезно!

Курс дал возможность взглянуть со стороны на свои отношения, увидеть свои ошибки, понять, что в любом конфликте есть и моя вина, мои незакрытые потребности, понять, что моя неудовлетворенность очень сильно влияет на всю семью и ее благополучие, понять, что я не сепарирована от родителей — всё пытаюсь маме доказать, что я взрослая в свои 47.

На курс привели: отсутствие близких доверительных отношений с мужем, неудовлетворённость семейной жизнью, желание узнать больше об отношениях, научится корректно их строить с окружающими.

За время обучения мне удалось сдвинуть с мертвой точки наши отношения. Мой муж, крайне закрытый человек, начал потихоньку делиться со мной чувствами, начали выяснять, в чем все-таки корни проблем, и поняли, что наши отношения ценны для обоих. Считаю это уже очень большим шагом! Но работы ещё очень много впереди.

Самый ценный для меня был модуль по личным границам. В курсе понравилось большое количество инструментов, позволяющих понять себя и окружающих, и инструментов для построения диалога.

В целом, курс очень интересен и полезен, и хорошо бы его было пройти ещё до вступления в отношения. Большое спасибо!

У меня есть проблемы в построении отношений с мужем и родителями. Не могла понять причины своего недовольства собой и всеми вокруг. Не умела слышать себя и свои потребности.

Пока что по результатам обучения я учусь рефлексировать, слышать себя и свои потребности, и удовлетворять их по возможности. Учусь понятно выражать и говорить о своих чувствах.

Рабочая тетрадь оказалась для меня дневником эмоций, мыслей и большим помощником в работе над собой и отношениями.

Конференции с Мариной — особая любовь! Ответы настолько просты, но порой, самой сложно найти их внутри себя. Благодарю Марину за то, что она является проводником, который помогает слышать в первую очередь себя и менять мир в лучшую сторону!

Марина, благодарю Вас и Вашу команду за такой колоссальный труд, за то, что учите брать ответственность на себя, за то, что учите договариваться, экологично конфликтовать, за то, что поддерживаете и верите в нас! БЛАГОДАРЮ!

Во взаимоотношениях с мужем мне казалось, он не слышит, что я говорю.
Взаимоотношения со свекровью тоже не были самыми лучшими. По ее мнению, я многое делаю не так, неправильно, а надо вот так, ведь у нее 2 детей и 2 внуков, она лучше знает. Непрошеные советы не заканчивались.

Применяла всё, что советовали на курсе! Помощь была необходима. Задания делала. Очень и очень помогли ответы, произошли осознания, важно было узнать мнение со стороны, мнение специалиста. Тетрадь оказалась для меня важным дополнением к курсу. Много нового и интересного узнала для себя и в себе!

Участвовала в конференциях. Задала очень важный вопрос для меня. Ответ был исчерпывающий! В первой конференции заставил о многом задуматься и принять тот факт, что нахожусь в абьюзивных отношениях — это очень сложный шаг.

Во 2 конференции хочу поблагодарить за искренность и честность, за то что Вы, Марина, рассказали! Для меня очень ценен Ваш опыт! Спасибо, что поделились!

Во взаимоотношениях со свекровью теперь я знаю, где мои границы, что их можно и нужно защищать. В отношениях с другими людьми я отслеживаю, есть ли нарушения, и не замалчиваю, как раньше.

Больше всего понравился модуль по личные границы и урок про абьюзивные отношения! Это бесценно! И, конечно, конференции с Мариной.

Спасибо за эти знания! Они перевернули мою жизнь и будут переворачивать еще много времени!

На курс меня привели разногласия в воспитании ребёнка между нами и свекровью. Муж, не вышедший из эмоциональной сепарации и постоянно проваливающийся в детскую позицию. Нарушение границ и частые ссоры.

Благодаря обучению я научились выстраивать границы, конструктивно разговаривать для решения вопросов, договариваться, чтобы удовлетворять потребности двух сторон.

Весь курс был очень интересный!

Муж смотрел со мной всё полностью, чему я очень рада! Марина прекрасно рассказывает, что для него не был напряжным и сложным просмотр курса).

Спасибо огромное вашей школе и в первую очередь Марине за бесценные знания!

Курсы школы полностью поменяли мое мировоззрение в области материнства и не только! Очень хотелось узнать подобного рода информацию больше о семейных отношениях, чтобы вывести отношения на новый уровень. Не допустить ошибок, которые могли быть, исходя из стереотипов, заложенных во мне.

После курса уже точно не даю непрошенных советов мужу. Вижу в нем отдельную личность, которая не требует моего вмешательства. Даже если мне кажется, что я в той или иной сфере знаю больше.

Очень круто работает разделение ответственности и ролей! Игр в треугольник у нас с ним не было. Но похожее было в отношениях с мамой. Здесь ещё нужно работать. Но я уже увидела этот «нездоровый» подход и хочу не участвовать в нем, а быть «выше».

Конференции — это всегда отдельная любовь! Очень скучала по ним! Здесь нет сомнений, что это полезно! И Марина, как всегда, всё четко рассказывает. Отдельная благодарность за посвящение в личное и рассказ о своем опыте в тех или иных моментах!

Мужу я пока всё пересказываю. Позже будем слушать вместе для закрепления материала!

Благодаря курсу я получила:
-понимание личных границ другого человека,
-умение видеть «игры в треугольник» и не участвовать в них,
-понимание о заботе о старшем поколении, умение видеть за их поведением боль и травмы,
-четкое понимание, что нужно уметь выстраивать свои собственные границы и не разрешать нарушать их,
-умение видеть супруга хорошим, правильный подход к конструктивным ссорам, навык говорить «Я-предложениями».