ШКОЛА ДОКАЗАТЕЛЬНОГО МАТЕРИНСТВА
МАРИНЫ СТУПИНОЙ «ПРИНЯТИЕ»
Хакнуть роды
Без страха, паники и тревоги
САМЫЙ ПОЛНЫЙ КУРС ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ
Роды — шаг в неизвестность?
Мысли вихрем, паника захлёстывает, а тревога за себя и малыша кажется бесконечной
Я боюсь боли...
Я совсем не готова
Как понять, что я рожаю?
Кажется, я паникую
Вдруг я сделаю что-то не так?

А если всё пойдет не плану?
Врачи не услышат меня...
Это так страшно...
Можно я не пойду рожать?)
Стоп. Разве это ваш выбор?
Вы можете стать героиней своих родов!
Чувствовать контроль, радость и гордость!
Вместо страха — уверенность.
Вместо паники — осознанность.
Вместо тревоги — спокойствие.
Ваши роды — это ваш момент силы!
Благодаря знаниям вы:

Проживёте роды спокойно и уверенно с заботой о себе и ребенке
Вы готовы ко всему, понимаете своё тело, чувствуете контроль над процессом и умеете принимать решения

Создадите историю, которую будете рассказывать с улыбкой
Ваши роды станут вдохновляющим примером, который вы захотите рассказывать и вспоминать снова и снова

Будете гордиться собой и ловить восхищение окружающих
Ваш муж будет смотреть на вас с гордостью, врачи — отмечать вашу подготовку, а вы почувствуете себя сильной, уверенной и невероятно гордой мамой
Вы сделали это! Уверенно, осознанно, с заботой о себе и малыше!
Программа курса
1 Что важно знать до родов?
Роды тогда и сейчас: как изменилась медицина. Современные подходы к родам
От чего зависит останетесь вы довольны родами или нет
2 Как устроены роды: что будет происходить?
Как устроено твоё тело для родов: что важно знать
Три периода родов: как проходит каждый из них
Гормоны в родах: как помочь гормонам работать на вас
Как создать комфортные условия для родов
Как избежать лишних проблем: 6 правил здоровых родов
3 Начало родов: как понять, что пора?
Когда должны начаться роды?
Что такое предвестники родов и как их не спутать с настоящими родами
Что делать, когда начались роды: как подготовиться и доехать до роддома
Как понять, что пора ехать в роддом
Что происходит при поступлении в роддом
4 Первый период: как справиться с болью?
Что происходит в твоем теле во время схваток
Как уменьшить боль и страх перед родами
Как правильно относиться к боли в родах и контролировать её
Эпидуральная анестезия: плюсы, минусы и риски
Закись азота и анальгетики: когда использовать и чего избегать
Как правильно дышать, чтобы облегчить боль
Как движения и позы помогут тебе в родах
Техники расслабления: как успокоиться и снизить боль
Массаж и другие техники, которые действительно работают
5 Медицинские вмешательства: что нужно знать?
Как разговаривать с врачами о медицинских вмешательствах
Что такое КТГ и когда оно нужно?
Стимуляция родов: когда это нужно и как избежать
Как правильно питаться в родах и что делать с капельницами
6 Второй период. Рождение малыша
- Позы, которые помогут родить легче
- Как правильно дышать и тужиться во время родов?
- Как избежать разрывов и эпизиотомии?
- Щипцы, вакуум и другие медицинские вмешательства: что нужно знать?
7 Третий период. Что происходит после родов?
- Как снизить риски кровопотери после рождения малыша. Методы ведения 3 периода родов.
- Когда пережимать пуповину и почему это важно?
- Как правильно организовать первый контакт с малышом и первое прикладывание к груди
- Как влияет витамин К на здоровье ребенка и нужны ли антибиотики для глаз
8 Всё о кесаревом сечении
- Когда кесарево сечение действительно необходимо и какие есть риски
- Как подготовиться к естественным родам после кесарева
- Как проходит подготовка, операция и восстановление после кесарева сечения. Мягкое кесарево
9 Кто поможет тебе в родах?
- Где лучше рожать: дома или в роддоме? Как выбрать роддом, который будет отвечать твоим ожиданиям
- Как найти врача, которому можно доверять. Кто такие акушерки и доулы, и как они могут помочь
- Как партнёр может тебе помочь на каждом этапе родов
10 Твои права в родах: как защитить себя
- Как оставаться с медиками на равных? Ваши права в роддоме
- Как составить план родов. Как защититься от акушерской агрессии?
Почему это курс № 1 для будущих мам?

Только наука
Доказательная медицина — основа всех уроков

Просто и понятно
Сложные вещи объясняем простыми словами

Удобство обучения
Ваш комфорт — наш приоритет

Вы не одна
30 000+ женщин уже выбрали «Принятие» и стали уверенными мамами
Формат обучения
Краткие видеоуроки
Понятные и информативные видео по 10–20 минут, которые легко впишутся даже в самый занятой день

Презентации и чек-листы
Скачивайте конспекты каждого урока, чтобы всё нужное всегда было под рукой

Пошаговые демонстрации
Смотрите, как всё устроено, на наглядных примерах и учитесь применять это на практике

Более 450 ссылок
Углубляйтесь в тему с помощью научных исследований, статей и доп.материалов

Закрытый чат
Общайтесь, делитесь опытом и получайте поддержку в кругу таких же будущих мам

Бонусы за активность
Выполняйте задания, зарабатывайте бэйби-коины и экономьте на новых курсах

Стоимость обучения
БАЗОВЫЙ
Надёжный фундамент, чтобы понимать, что ждёт впереди и не растеряться в важный момент
9900₽
| Доступ на 6 месяцев (180 дней) |
| 15 видеоуроков в записи (20 видео):
Блок 1. Введение. Что важно знать до родов |
| Блок 2. Как устроены роды. Что будет происходить? |
| Блок 3. Начало родов. Как понять, что пора? |
| ✗ Блок 4. Первый период. Как справиться с болью? |
| ✗ Блок 5. Медицинские вмешательства: что необходимо знать |
| ✗ Блок 6. Второй период. Рождение малыша |
| ✗ Блок 7. Третий период. Что происходит после родов? |
| ✗ Блок 8. Всё о кесаревом сечении |
| ✗ Блок 9. Кто поможет тебе в родах? |
| ✗ Блок 10. Твои права в родах: как защитить себя |
| Презентации, памятки и чек-листы для скачивания |
| Дополнительные материалы, ссылки на научные исследования, статьи по теме |
| ✗ Чат сокурсниц |
| ✗ Свидетельство об обучении |
| Активация курса в удобный момент |
ОПТИМАЛЬНЫЙ
Глубокая подготовка, которая даст уверенность в каждом шаге, от первых схваток до рождения малыша
13900₽
| Доступ на 9 месяцев (270 дней) |
| 33 видеоурока в записи (51 видео):
Блок 1. Введение. Что важно знать до родов |
| Блок 2. Как устроены роды. Что будет происходить? |
| Блок 3. Начало родов. Как понять, что пора? |
| Блок 4. Первый период. Как справиться с болью? |
| Блок 5. Медицинские вмешательства: что необходимо знать |
| Блок 6. Второй период. Рождение малыша |
| Блок 7. Третий период. Что происходит после родов? |
| ✗ Блок 8. Всё о кесаревом сечении |
| ✗ Блок 9. Кто поможет тебе в родах? |
| ✗ Блок 10. Твои права в родах: как защитить себя |
| Презентации, памятки и чек-листы для скачивания |
| Дополнительные материалы, ссылки на научные исследования, статьи по теме |
| Чат сокурсниц |
| ✗ Свидетельство об обучении |
| Активация курса в удобный момент |
ПРЕМИУМ
Полный контроль: вы готовы к любому сценарию, понимаете процесс и принимаете осознанные решения
17900₽
| Доступ на 1 год (360 дней) |
| 41 видеоурок в записи (64 видео):
Блок 1. Введение. Что важно знать до родов |
| Блок 2. Как устроены роды. Что будет происходить? |
| Блок 3. Начало родов. Как понять, что пора? |
| Блок 4. Первый период. Как справиться с болью? |
| Блок 5. Медицинские вмешательства: что необходимо знать |
| Блок 6. Второй период. Рождение малыша |
| Блок 7. Третий период. Что происходит после родов? |
| Блок 8. Всё о кесаревом сечении |
| Блок 9. Кто поможет тебе в родах? |
| Блок 10. Твои права в родах: как защитить себя |
| Презентации, памятки и чек-листы для скачивания |
| Дополнительные материалы, ссылки на научные исследования, статьи по теме |
| Чат сокурсниц |
| Свидетельство об обучении |
| Активация курса в удобный момент |
КЕСАРЕВО
Для будущих мам, которым предстоит плановое кесарево сечение, и кто хочет подойти к этому осознанно
9900₽
| Доступ на 6 месяцев (180 дней) |
| 14 уроков в записи (24 видео) |
| Презентации, памятки и чек-листы для скачивания |
| Дополнительные материалы, ссылки на научные исследования, статьи по теме |
| Активация курса в удобный момент |
В пакет «Кесарево» входит 14 уроков:
- Роды тогда и сейчас: как изменилась медицина.
- Современные подходы к родам. От чего зависит останетесь вы довольны родами или нет?
- Когда должны начаться роды?
- Что такое предвестники родов и как их не спутать с настоящими родами
- Что делать, когда начались роды: как подготовиться и доехать до роддома
- Что происходит при поступлении в роддом
- Что происходит в твоем теле во время схваток
- Техники расслабления: как успокоиться и снизить боль
- Когда кесарево сечение действительно необходимо и какие есть риски
- Как подготовиться к естественным родам после кесарева
- Как проходит подготовка, операция и восстановление после кесарева сечения. Мягкое кесарево
- Когда пережимать пуповину и почему это важно?
- Как правильно организовать первый контакт с малышом и первое прикладывание к груди
- Как влияет витамин К на здоровье ребенка и нужны ли антибиотики для глаз
Автор курса
Марина Ступина
- Врач-педиатр;
- Инструктор по подготовке к родам;
- Перинатальный психолог;
- Консультант по грудному вскармливанию и введению прикорма;
- Сертифицированный коуч (ICI) в области семейного и детского психологического консультирования;
- Автор экспертных статей на портале для родителей Letidor;
- Приглашенный эксперт на ТВ-программы «Женский вопрос», «Мамы Пятницы»;
- Преподаватель по программе ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию»;
- Основатель единственной в России онлайн-школы «Принятие» с уникальным комплексом обучения, охватывающим все нюансы взаимодействия с малышом: от встречи в роддоме до социализации в обществе;
- Мама троих детей.
19
лет опыта работы с семьями
7000+
очных консультаций мам с детьми
50000+
учениц прошли обучение в школе «Принятие»
Отзывы о курсе и школе
ДО КУРСА:
Боялась буквально всего, что может случиться в процессе родов, боялась и тревожилась, что не было однозначного собственного мнения и представления о процессах родов, возможных последствиях и сценариев, так как в интернете противоречивая информация, а объяснений нет. Был страх сильной боли.
ЧЕМ ПОМОГ КУРС:
Мне кажется, что неизвестность порождает тревогу и страх. Да, благодаря курсу я точно снизила ее до оптимального уровня, и у меня нет паники, но однозначно сказать, как именно пройдут у меня роды, никто не может. Мне очень понравилось, что в курсе Марина укрепляла позицию «взрослого», а то было ощущение, что со мной могут сделать все, что им хочется, а я не могу отказать. А тут есть ощущение своей весомости.
Еще муж смотрел параллельно со мной и был, конечно, многому удивлен, но тоже готов к разным вариантам и самое главное — обеспечить безопасность. Так что можно смело рекомендовать и мужьям посмотреть. Он много не знал, да и я тоже.
Полезно было про общее представление о процессе родов и насколько гениально устроено женское тело, хочется верить его движениям, желаниям. Восприятие боли поменялось: это друг, без которого процесс родов практически невозможен, но он как маячок, который сигналит о предстоящей встрече с малышом, и пора слушать тело, чтобы к ней приблизиться. Поняла, что я могу отказаться от каких-либо вмешательств. Про позы и упражнения интересно, про историю родов и того, почему сейчас обстоит такое отношение в роддомах.
ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ:
Понравился формат видео, презентации, прозрачная информация (понятно откуда), хорошо подана, понятна, актуально, убирает мифы.
Александра Кравчук
ДО КУРСА:
В голове был вопрос, в какой момент надо ехать в роддом, страх не успеть, приехать поздно. Как помочь себе справиться с болью во время схваток? Что происходит во время КС? Стоит ли брать в роды доулу?
ЧЕМ ПОМОГ КУРС:
На курсе я получила ответы на все вопросы! Здесь самая ценная информация по подготовке к родам: позы, дыхание, как двигаться, и понимание, что происходит во время КС.
ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ:
Понравилась подача материала: уроки не затянуты, можно скачать презентации, наглядные примеры, чёткая структура, и все по порядку. Страх от неопределённости сменился уверенностью и радостным ожиданием встречи с малышом.
Не сомневайтесь в покупке курса! По моим ощущениям, покупка полностью себя оправдала, и мне нисколько не жалко потраченных денег! Огромная вам благодарность!!! Впереди изучение курса Новорожденный)))
Благодарю вас за то, что подарили мне уверенность и спокойствие перед предстоящими родами! Самое главное, теперь они для меня не воспринимаются как сплошная боль и мука, а процесс, которым я могу управлять и приближать встречу с ребенком!
Мария Колесникова
ДО КУРСА:
Я боялась родов в принципе. Панически, потому что не знала, чего ожидать, что будет происходить, и как себе помочь.
ЧЕМ ПОМОГ КУРС:
После курса я все еще боялась родов, но не панически. Просто потому, что это новая глава в жизни, и со мной никогда такого не случалась. Панику заменили знания!
Я поняла, что нужно быть взрослой и не бояться отстаивать свои права и желания, решила взять с собой партнера. Теперь я знала, из чего состоят роды, что и почему происходит, и чего примерно можно ожидать. Я не боялась спрашивать врачей о манипуляциях и отказываться от некоторых. Я в родах принимала активное участие. Возможно, только благодаря моим знаниям с курса у меня случились естественные роды, а не КС.
Мне рекомендовала вас подруга, она очень тепло отзывалась о школе и о своих родах. До сих пор говорит, что у нее были волшебные роды.
Лично у меня волшебных родов не случилось, случились совершенно обычные, но знания, которые я получила, очень пригодились.
ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ:
Теперь я взяла все курсы до года и планирую взять и после года, когда придет время.
Знания — сила! Они не сделали из меня идеальную маму, и мой ребенок все так же плачет, и я делаю ошибки, конечно. Но у меня полное внутреннее спокойствие. И я могу сказать, что я наслаждаюсь материнством. А это, наверное, самое главное!
Анна Сидоркина
ЧЕМ ПОМОГ КУРС:
Я думаю, эта информация бесценна! Она позволяет получить психологическое спокойствие и уверенность в родах.
Мне было полезно узнать о немедикаментозных способах облегчения болей — на курсе подробно об этом рассказано. Также все блоки полезны, курс вообще очень подробный и информативный.
ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ:
Мне понравился урок о золотом часе, и как важно выложить ребёнка на живот маме после рождения, я не знала об этом. Также интересно было узнать о последствиях раннего прокола пузыря и о разрезе промежности в родах.
Благодаря обучению мне стало спокойнее и появилась надежда, что вторые роды пройдут более благополучно, чем первые, т.к. теперь я больше знаю о последствиях тех или иных процедур, которые мне будут предлагать на родах.
Всё рассказано доступным языком, есть ссылки на ВОЗ и рекомендации, которые приняты в России. Дополнительные материалы также полезны. Оформление презентации и видео с примерами и практикой очень наглядны.
Я очень благодарна всем создателям данного курса, т.к. просветительская работа, которую проводят его создатели, бесценна. Огромное спасибо Марине Ступиной за открытие школы, подготовку материала для обучения и передачу своего опыта, всем мамам!
Татьяна Терещенко
ДО КУРСА:
На курс я пришла с запросом, как долго могут длиться роды и смогу ли я их выдержать, как избежать вмешательств без показаний, с нежеланием столкнуться с КС из-за страха.
ЧЕМ ПОМОГ КУРС:
Проходя курс, я смогла быстро и без нервов выбрать роддом и команду. Задала важные для меня вопросы специалистам и теперь с нетерпением жду встречи с малышом) Я уверена, что все задуманное получится!
ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ:
Обучение рекомендую тем, кто за докмед и хочет максимально сделать все возможное от себя, чтобы роды прошли хорошо.
Наша осведомленность в подобных важных вопросах снижает тревожность, повышая при этом удовлетворение от результатов. Вопрос рождения ребенка слишком важен, чтобы халатно к нему относиться. Даже к выбору направления для путешествий мы относимся серьезно, изучая разные аспекты мероприятия.
Юлия Малышко
ДО КУРСА:
Я вообще ничего не знала о родах, от этого было страшно! Была уверена, что кесарево это панацея.
ЧЕМ ПОМОГ КУРС:
Всем сомневающимся, попробуйте, и вы не сможете остановиться!))
Марина — грамотный специалист, и рассказывает доступно, как и что вас ждет, про рекомендации, которым должны следовать врачи. Предупрежден — значит вооружен. Знания в наше время сила, и курс дает вам эту силу, те знания. А что вам с этим делать, уже решать вам! Пользоваться этим или нет!!!
Я в полном восторге от Марины.
ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ:
Понравилось, что в курсе вся информация проверенная и научно доказана. И при этом все доступно и разжевано.
Анна Молдалиева
ДО КУРСА:
Я пришла на обучение с полным нулем в голове, не знала совершенно ничего. И от этого, конечно, было страшно, не понятно, что меня ждет.
ЧЕМ ПОМОГ КУРС:
Мне кажется, в этом курсе база, которая нужна всем женщинам, готовящемся стать мамами в первый раз. Курс дает чувство уверенности в себе в такой уязвимый период, как ожидание ребенка.
Очень удобно, что видео длиться максимум 15-20 минут, и можно просмотреть ролик в любое время и в любом месте.
ЧТО ПОНРАВИЛОСЬ:
Понравилось, что в курсе вся информация проверенная и научно доказана. И при этом все доступно и разжевано.
Кристина Васильева
Стоит пройти данный курс, чтобы не боятся, быть уверенной в своих силах, знаниях и не впадать в детскую позицию перед врачами. Ведь ты — будущая мать! И эта ответственность с тобой навсегда, так возьми ее с самого начала, еще до момента встречи с малышом. Раз природа задумала этот процесс так, значит так его и необходимо проживать. Это все не случайно и это не наказание, это необходимость.
ЧЕМ ПОМОГ КУРС:
После прохождения обучения страх родов пропал, знания получены — есть уверенность и понимание процессов. Понимание, что боль будет, но она благоприятная. Она дает настроиться организму на естественные роды, помочь малышу выйти в этот мир навстречу ко мне. Надо быть благодарной этой боли и помнить, что она не навсегда.
Стало спокойнее и легче на душе. Роды — это естественный процесс, мое тело создано для того, чтобы рожать, и в этом ничего страшного нет. Если что-то пойдет не по плану, есть врачи и много методов, чтобы меня и мою дочь обезопасить. Все будет максимально благоприятно для нас с дочкой!
Ольга Баркова
Популярные вопросы
Если вы не нашли здесь ответа на свой вопрос, напишите нам на info@prinyatie.com
ИП Ступина Марина Викторовна
ИНН 771881197639
Если есть вопросы, пишите на почту:
info@prinyatie.com или по ссылке
Мы в Instagram (запрещенная в РФ социальная сеть, признана экстремистской организацией)