Введение прикорма — огромный этап в жизни малыша, важность которого сложно переоценить. Задача родителей — грамотно познакомить ребёнка с разнообразной пищей, для того, чтобы в дальнейшем сформировать у него здоровое пищевое поведение.
⠀
Есть масса заблуждений о прикорме, следование которым может навредить здоровью малыша и осложнить жизнь и ребёнку, и родителям. Давайте разберём основные из них.
⠀
🔹 «Чем раньше, тем лучше»
⠀
Ещё недавно ранний прикорм считался нормой, а наши мамы и бабушки прикармливали соками и кашами трёхмесячных карапузов. Но сейчас ВОЗ рекомендует начинать прикорм около 6 месяцев. Преждевременное введение прикорма чревато расстройством пищеварения ребёнка.
⠀
🔹 «Подождём, когда...»
⠀
Когда вылезет первый зуб, когда свой урожай подоспеет. В итоге закрывается чувствительный период и начинаются трудности. Ребёнок не может есть твёрдую еду, появляются проблемы со здоровьем (анемия, дефицит витаминов).
⠀
🔹"Нужно всё подготовить!"
⠀
Малыш сидит в стульчике для кормления, ест из «специальной» тарелки приготовленную специально для него еду. В результате ребёнок не учится пользоваться столовыми приборами, не знакомиться с рационом семьи, не умеет выбирать еду и не понимает, что делать, если не хочет есть.
⠀
🔹"Они врачи, им виднее"
⠀
Родители ориентируются не на предпочтения ребёнка, а на устаревшие таблицы и рекомендации врачей. И если малыш не хочет есть брокколи, мы ему поможем! Сказками, песнями, плясками. Но если бы малыш ковырял рис из маминой тарелки, пользы было бы куда больше.
⠀
🔹"Подождём ещё"
⠀
Если родители долго тянут с введением новых продуктов, есть риск, что ребёнку надоест один и тот же вкус, пищевой интерес снизится и начнётся отказ от прикорма.
⠀
🔹"А вдруг аллергия?"
⠀
Родители боятся предлагать аллергенные по их мнению продукты. Но «детские» соки и творожки предлагают с лёгкостью. Хотя содержащийся в них сахар принесёт гораздо больше вреда, чем введение в прикорм ягод или рыбы.
⠀
Поделитесь, допускали ли ошибки при введении прикорма? Или получилось ввести прикорм корректно?
авторизуйтесь