Здоровым малышам первых месяцев не нужны общеукрепляющие физические упражнения или особая гимнастика. Массаж, как медицинская процедура, выполняется по назначению врача.
⠀
Однако, существует так называемый мамин массаж, о котором и пойдет речь. Он больше похож на обычные прикосновения и ласку родителей, чем на то, с чем мы привыкли его ассоциировать. Здесь не нужно пытаться подражать профессиональному массажисту. Мама совершает простые поглаживающие движения, нежно прикасается к телу ребенка, как сама считает нужным.
⠀
Зачем это надо?
⠀
Маленьким детям очень важно чувствовать своего родителя. Это первый способ коммуникации и налаживания контакта. Доказано, что частые соприкосновения помогают установить с ребенком тесную связь. Мама начинает испытывать более глубокие чувства, слышать потребности ребенка, что облегчает материнский труд.
⠀
Для малыша частый контакт с мамиными руками — это способ расслабиться и почувствовать себя в безопасности. В крови снижаются гормоны стресса, ребенку меньше нужна грудь для успокоения. Малыш быстрей адаптируется и легче приближается к возрастным физиологическим нормам.
⠀
Как это лучше сделать?
⠀
✅Сядьте удобно, под спину подложите подушку.
⠀
✅Вытяните ноги перед собой и сомкните, затем согните в коленях и слегка подтяните к себе.
⠀
✅Малыша разденьте полностью, если в комнате выше 24 градусов, или частично так, как на Ваш взгляд будет для него комфортно. Ребенок согревается теплом от ног, пока вы поглаживающими движениями массируете ножки, ручки, животик.
⠀
✅Также можно положить ребенка к себе на грудь, лицом к маме и ласково гладить, обнимать, разговаривать.
⠀
Мама использует самые простые прикосновения, свою любовь и нежность рук. Так вы посылаете положительные сигналы во все органы малыша, оказываете мощную поддержку центральной нервной системе. Если малышу что-то не нравится, он плачет, капризничает — массаж лучше отложить.
⠀
Расскажите, делаете малышу массаж? Выполняете ли какие-то специальные рекомендации?
авторизуйтесь