Сохранить спокойствие

«Самый темный момент наступал, когда ребенок начинал плакать, а я не могла его успокоить. Нервы не выдерживали и единственное, что хотелось, зарыться под одеяло с головой и ничего этого не слышать».

Тяжело оставаться спокойной, когда ребенок плачет. Приходит ощущение беспомощности, потому что ты не понимаешь причины. Может, он плачет от голода? Или болит животик? В конце концов руки опускаются и охватывает отчаяние: «Что же я за мать, даже ребенка не могу успокоить!»

Вашей вины здесь совершенно нет. Первое время банально не хватает знаний, как успокоить ребенка. Мама действует так, как слышала от бабушек или подруг. И не всегда это правильно.

Чего точно не нужно делать, когда ребенок плачет:

❌Оставлять малыша плакать одного.
Принцип «поплачет и успокоится» здесь не работает. Во-первых, у ребенка может действительно что-то болеть, а во-вторых, если оставлять ребенка одного в сложной ситуации, у ребенка подрывается базовое доверие к самому близкому человеку, а значит, и к миру в целом.

❌Трясти ребенка.
В результате резкого встряхивания у детей может развиться «синдром встряхнутого ребенка», когда происходит кровоизлияния под оболочки мозга, что приводит к тяжелым последствиям.

❌Пытаться изо всех сил успокоить самой.

Если чувствуете, что силы на исходе, передайте малыша на руки более спокойному человеку рядом: папе, бабушке, тете. Если вы одна и некому помочь, постарайтесь успокоить себя: сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

❗Маме важно подготовиться заранее и научиться понимать причины плача. Понимание причин, знание потребностей малыша в большинстве случаев помогает быстро с ним справиться.

Уверенность в своих действиях дает спокойствие и вам, и малышу.

На курсе «Новорожденный» я подробно разбираю, как успокоить ребенка не методом «тыка». Целый урок посвящен способам, которые помогают справляться с любым плачем, даже если он перешел в истерику.

Всего на курсе 4 блока и 36 уроков про самое необходимое в первые три месяца жизни, чтобы не сойти с ума: как кормить, ухаживать, сколько гулять.

Девушки, как вы справляетесь с плачем малыша? Что помогает успокаивать кроху?