«Старшего после школы надо отвести в секцию, а с младшим в коляске сходить за продуктами. Забыла, когда нормально ела, последнее время только и делаю, что доедаю за старшим, и то, стоя».
В нашей культуре девочку с малолетства приучают быть хорошей хозяйкой и мамой. Многие уверены, что женщина должна уметь все делать сразу: поддерживать идеальную чистоту в квартире, готовить, ухаживать за мужем и детьми, и при этом привлекательно выглядеть и оставаться в хорошем настроении.
Чтобы все успевать женщина вынуждена жертвовать своими привычками, временем, своими желаниями.
❗Если рядом нет постоянных помощников, а муж большую часть времени проводит на работе, то вся бытовая рутина и воспитание детей ложится на женские плечи. Женщина попадает в ситуацию, когда у нее не остается времени на себя. Со временем это отражается на здоровье и на душевном состоянии.
Как найти время для себя, если у вас кроме новорожденного есть старшие дети?
Можно попробовать расставить приоритеты. Что важнее — чтобы блестела квартира, или чтобы вы были отдохнувшие, а у детей было хорошее настроение? Если квартира подождет, попробуйте высвободить себе часть времени:
📌полы не обидятся, если вы их не помоете несколько дней;
📌половину вещей можно вообще не гладить;
📌организуйте доставку продуктов на дом и сэкономите время на походы по магазинам;
📌пользуйтесь полуфабрикатами, когда не успеваете приготовить ужин;
📌не стесняйтесь просить помощи.
Новорожденный малыш постоянно нуждается в вашем внимании. Какое-то время старшие дети, муж, и вы сами будете адаптироваться к новому распорядку жизни. Главное — знать, как это сделать.
Чтобы уход за новорожденным не занимал все силы и время, желательно с первых дней наладить грудное вскармливание и восстановиться. С этим поможет наш курс «Новорожденный»: https://prinyatie.com/y/be60bc7
А еще вы узнаете не только, как кормить малыша, но и как организовать быт, когда гулять и когда купать ребенка. Когда у вас есть необходимые знания, вы сами решаете, что главное для вас в это период жизни и, исходя из этого, планируете время.
Девушки, расскажите, как вы успевали все с новорожденным? Насколько сложнее, если в семье есть старшие дети?
авторизуйтесь