Малыш пососал одну грудь и отпустил её. Давать вторую? А если через полчаса снова попросит есть — с какой начинать теперь?
Здесь легко запутаться, потому что советы встречаются противоположные: «одно кормление — одна грудь», «обязательно давайте обе», «меняйте через 10 минут», «выдерживайте одну грудь два часа».
На самом деле строгой схемы, которая подходит всем детям, нет.
Базовый принцип проще: дайте малышу спокойно закончить кормление на первой груди, а затем предложите вторую. Если он её не хочет — настаивать не нужно.
Нужно ли давать две груди за одно кормление?
Можно предложить две, но ребёнок не обязан каждый раз есть из обеих.
Сегодня ему может хватить одной груди, в другое кормление он возьмёт вторую. Особенно в первые недели кормления редко выглядят как идеально повторяющаяся схема.
Можно ориентироваться так:
- Дайте первую грудь.
- Пока малыш активно сосёт и глотает, не меняйте её только потому, что прошло определённое количество минут.
- Когда кормление на первой груди закончено, предложите вторую.
- Если ребёнок отказался — это нормально.
В следующее кормление обычно удобно начать с той груди, которая в прошлый раз осталась более наполненной или почти не участвовала в кормлении.
Сколько минут кормить одной грудью?
Универсальных 10, 15 или 20 минут нет.
Одни дети едят быстро, другим требуется больше времени. Поэтому рекомендации ориентироваться исключительно на часы работают плохо.
Гораздо полезнее смотреть, что происходит у груди: малыш активно сосёт, слышны глотки, а затем постепенно расслабляется и отпускает грудь.
То есть менять грудь автоматически только потому, что сработал таймер, не нужно.
А что с «передним» и «задним» молоком?
Вот здесь вокруг грудного вскармливания особенно много путаницы.
Можно встретить совет: «Нельзя менять грудь слишком рано, иначе ребёнок получит только переднее молоко и не доберётся до жирного заднего».
На самом деле молоко не разделено внутри груди на два отдельных слоя с чёткой границей между ними. Содержание жира постепенно меняется по мере кормления.
Поэтому вычислять по минутам, когда появилось «заднее молоко», не нужно.
Практический вывод тот же: не стоит отнимать грудь у активно сосущего ребёнка только потому, что прошло условных 10 или 15 минут.
Если хочется запомнить только одно правило:
Дайте малышу закончить первую грудь и затем предложите вторую. Если она ему не нужна — всё в порядке.
А если ребёнок снова просит грудь через полчаса?
У новорождённых такое бывает часто.
Частые прикладывания сами по себе ещё не означают, что ребёнок не наедается. В первые недели малыш может просить грудь много раз в течение суток, а частое сосание участвует в становлении лактации.
И вот здесь появляется гораздо более важный вопрос, чем «какую именно грудь дать»:
а как понять, что ребёнок действительно получает достаточно молока?
По одному времени кормления или количеству использованных грудей этого определить нельзя.
Как понять, что малыш действительно наедается?
«Одну грудь или две?» — только один из вопросов, которые появляются сразу после родов.
Ещё важнее понимать, правильно ли ребёнок захватывает грудь, хватает ли ему молозива, нормально ли он теряет вес, нужно ли будить его на кормление и когда действительно необходим докорм.
На бесплатном вебинаре «Первые 5 дней жизни новорождённого» Марина Ступина разбирает первые кормления шаг за шагом — от первого прикладывания до прихода молока.
Получить бесплатный доступКогда вопрос «одна или две груди» уже не главное
Если ребёнок хорошо сосёт и набирает вес, маме комфортно, а кормления постепенно складываются в понятный для этой пары ритм, нет необходимости постоянно считать минуты и анализировать каждое перекладывание.
Но стоит обратиться за помощью, если малыш:
- плохо набирает вес;
- вяло или неэффективно сосёт;
- почти сразу засыпает у груди и его трудно разбудить;
- мочится заметно реже ожидаемого;
- постоянно кажется голодным;
- а кормления сопровождаются выраженной болью у мамы.
В такой ситуации лучше не пытаться решить проблему самостоятельно схемой чередования груди. Важно оценить прикладывание, эффективность сосания и организацию кормлений в целом.
Главное
«Одна грудь или две?» — вопрос без одной правильной цифры.
Сначала дайте ребёнку закончить кормление на первой груди, затем предложите вторую.
Не нужно автоматически переключаться каждые 10–15 минут.
И не нужно заставлять малыша брать вторую грудь, если он уже насытился.
Частые вопросы
Нужно ли при каждом кормлении давать обе груди?
Нет. После первой груди можно предложить вторую. Если ребёнок отказывается, это нормально.
Как понять, что пора менять грудь?
Обычно активное сосание и глотание становятся реже, малыш расслабляется и сам отпускает грудь. После этого можно предложить вторую.
Правда ли, что вторую грудь можно давать только через два часа?
Нет универсального правила, по которому одну грудь нужно обязательно «выдерживать» определённое количество времени. Организацию кормлений лучше подбирать по ребёнку и эффективности сосания.
Нужно ли менять грудь через 10–15 минут?
Нет. Продолжительность кормления у разных детей отличается, поэтому ориентироваться только на таймер не стоит.
Правда ли, что «заднее молоко» появляется через определённое количество минут?
Нет. Содержание жира изменяется постепенно по мере опорожнения груди, поэтому точной минуты появления «заднего молока» нет.
А если малыш уже родился?
Если вопросы про грудь, длительность кормлений и насыщение приходится решать каждый день, на курсе «Новорождённый» подробно разбираем организацию грудного вскармливания в первые месяцы: эффективное сосание, длительность кормлений, смену груди, достаточность питания и ситуации, когда кормление идёт не так, как ожидалось.
А если малыш ещё только ждёт встречи с вами
Разобраться с первыми кормлениями гораздо проще до родов, чем искать ответы уже в роддоме с новорождённым на руках.
На бесплатном вебинаре «Первые 5 дней жизни новорождённого» разберём старт грудного вскармливания, молозиво, первые прикладывания и признаки того, что малыш получает достаточно питания.
Записаться бесплатноИсточники:
- Всемирная организация здравоохранения (WHO)
- NHS — рекомендации по грудному вскармливанию
- Современные исследования состава грудного молока и изменения содержания жира во время кормления
Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача или специалиста по грудному вскармливанию. Если ребёнок плохо ест, мало мочится, плохо набирает вес или выглядит необычно вялым, необходима оценка его состояния.
авторизуйтесь