С нехваткой молока сталкиваются многие мамы. Давайте рассмотрим способы, которые не только позволяют увеличить лактацию, но и объясняют, чего делать на ГВ не надо.⠀⠀⠀
Кормим чаще. Наша грудь работает по закону спроса и предложения. Чем продуктивней сосет ребенок, тем больше вырабатывается молока. Установка «кормить по режиму» усугубляет положение, когда лактация только-только устанавливается. И приводит к тому, что ребенок теряет вес, а мама теряет молоко.⠀
⠀⠀
Кормим дольше. Ограничение по времени в 5, 10, 15 минут не имеет ничего общего с правильным кормлением. Во-первых, все малыши разные — кто-то быстро сосет, а кому-то нужно время. Во-вторых, позвольте дососать молоко из первой груди, прежде чем предложить другую. Эта дает возможность ребенку получить богатое питательными веществами заднее молока. А опустошенная грудь подает сигнал о скорейшем ее наполнении.⠀
⠀⠀
Кормим ночью. Гормоны лактации запускаются ночью, когда женщина спит. Стимуляция груди в ночное время создает запас молока на ближайшие сутки. К тому же у малышей нет⠀понятия о времени суток, они ориентируются на нужды растущего организма.⠀
⠀⠀
Не даем пустышки и бутылочки. У ребенка есть потребность в сосании и удовлетворять ее должна мамина грудь. Если у мамы есть показания к докорму, то делать это лучше без использования искусственных сосок.⠀
⠀⠀
Кормим в слинге. Если человек долгое время находится в одной комнате с его любимой едой — он чаще будет соблазняться её попробовать. Точно также и у малышей. Есть грудь — буду сосать. ⠀⠀
Раздеваем малыша. Контакт кожа к коже помогает сонным малышам почувствовать маму, стимулирует сосательный рефлекс.⠀
⠀⠀
Больше отдыхаем. Грудное вскармливание и забота о малыше — основные обязанности мамы в первые месяцы, а не мойка, стирка и глажка. Делегируйте обязанности, не отказывайтесь от помощи. ⠀⠀
⠀
Расскажите, а у вас есть свои методы по увеличению молока? Что помогло больше всего? ⠀
авторизуйтесь