Пищевое насилие

Сейчас часто можно услышать, что все проблемы родом из детства. Пищевые привычки не исключение.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Маленький ребенок, которому ещё не внушили, в каком количестве и когда принимать пищу, пытается слушать себя и есть так, как подсказывают ему инстинкты. А именно — сколько хочет и когда хочет.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Устраивает ли это родителей? В основном — нет. Потому что «гречневая каша — матушка наша» и завтракать нужно обязательно, ведь без завтрака сил не будет. И если съел ребенок мало, то нужно доесть все, что лежит на тарелке — нас так учили, мы так выросли.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

❗ Но из этого следует, что ребенок становится не участником процесса. Он не слушает себя, а слушает родителей. Ему запихивают еду. Неважно, как это происходит — с мультиками, сказками, «за маму и за папу» — все действия, которые совершаются против воли индивида, относятся к насилию.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

В обед ребенка опять сажают за стол. Голодный ли он? Не всегда. В наше время существует довольно много перекусов между приемами пищи — то печенье, то яблоко возьмет. Ребенок может даже не прочувствовать до конца ощущение голода, а приходится есть.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Давление родителей не всегда может проявляться явно. «Мама для тебя старалась, готовила, а ты что?», «Ты же у нас хорошая девочка, открой ротик!» — к сожалению, мягкие формы просьб тоже относятся к насилию. Действуя из лучших побуждений накормить ребенка, мы опять сбиваем природную программу человека — есть по чувству голода, а не, потому что кому-то так нужно.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Всё это приводит к разнообразным расстройствам питания:⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

• снижение аппетита⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀
• склонность к перееданию⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀
• привитие неправильных пищевых привычек⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀
• пищевые неврозы⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀
• проблемы с работой ЖКТ⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

❗ Неправильно отношение к пище приучает ребенка к мысли, что его тело — это не источник информации. Для этого есть другие люди. Сначала это родители, в старшем возрасте — авторитетные люди, которые всегда лучше знают что нужно человеку на самом деле.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Расскажите, а вас в детстве принуждали к пище? Заставляете ли вы есть своих детей?⁣⁣⠀