А у вас молоко убежало

Когда мы не понимаем от чего зависит выработка молока и как контролировать насыщаемость ребенка, нас начинают мучить внутренние страхи и сомнения:
⠀

• А правильно ли я делаю?
• А хватает ли ребенку молока?
• Надо ли докармливать смесью или нет?

⠀
Иногда мы интуитивно действуем правильно, но окружающие так давят своим мнением и авторитетом, что мы перестаем слышать себя. Давайте разберемся. Что не нужно делать, чтобы справиться со страхом снижения лактации:
⠀

• Вводить докорм

Бывает, что маме только кажется, что молока не хватает. Ребенок ведет себя беспокойно на груди, плачет, а молоко, по мнению соседки, у мамы синюшное и пустое. Вводить сразу же докорм без обоснованных причин — значит еще больше снижать лактацию.

Нужно посоветоваться со специалистом, скорректировать ошибки в организации ГВ и грамотно оценить необходимость докорма. Если он действительно нужен, то определить его минимальное количество и разработать план по повышению лактации и постепенному снижению смеси. (Мы всем этим занимаемся в рамках обучения в нашей онлайн школе).
⠀

• Кормить по режиму

⠀
Некоторые родители боятся, что без определённого графика ребенок разбалуется, слишком много съест, будет плохо спать и т.д. Здесь важно принимать в расчет физиологическое развитие и биологические нормы новорожденных малышей и понимать разницу между молоком и искусственной смесью. Не стоит идти против законов природы и сокращать количество молока кормлениями по расписанию.
⠀

• Ожидать наполнения груди

⠀
Лактация — процесс непрерывный. Не бывает так, чтобы в груди кормящей женщины молоко отсутствовало. Вы можете приложить ребенка к кажущейся пустой груди или к груди, которой только что кормили. И через некоторое время услышите, как ребенок делает глотки. Чем больше вы ждете, тем меньше вырабатывается молока.

• Соблюдать изнуряющую диету

Мама хочет сделать как лучше, а в итоге лишает себя разнообразного питания, голодает, расстраивается. Тело не получает достаточного количества питательных веществ, а стрессовое состояние не идет на пользу лактации. Грудное молоко образуется не из содержимого желудка мамы, а из расщепленных веществ, которые попадают маме в кровь. Разнообразное питание мамы играет важную роль как для ее здоровья, так и для здоровья малыша.

Что действительно влияет на выработку молока — так это правильно
организованное ГВ. Правильно — это с учетом физиологических и
психологических потребностей ребенка.

Расскажите о ваших страхах? Что беспокоит мам грудничков сегодня?