Маме удобно кормить грудью, когда ребенок спит в одной постели вместе с родителями. Но совместный сон нужен не только матери.
⠀
Младенцы рождаются крайне незрелыми. Они не приспособлены к внешней среде. И могут выжить только с помощью взрослых. Поэтому им так требуется присутствие родителей. Постоянный контакт, включая время сна, дает ребенку чувство безопасности.
⠀
Когда малыш долгое время находится один, а на его плач никто не отвлекается, детский организм начинает вырабатывать гормон стресса. Поэтому совместный сон (далее — СС) имеет большое значение для выживания, роста и развития маленького человека.
⠀
СС может иметь разные способы организации. Родители могут спать с малышом как на одной поверхности, так и на расстоянии вытянутой руки в приставной кроватке.
⠀
Какую бы форму родители не выбрали, главное — организовывать СС безопасно и правильно. Какие основные меры предосторожности нужно соблюдать?
⠀
🔹Кровать должна быть большой, чтобы каждому члену семьи было удобно.
⠀
🔹Матрас нужно выбирать плоский и жесткий.
⠀
🔹Убедитесь, что пространство для сна безопасно и малыш не упадет с кровати.
⠀
🔹Уберите всё лишнее: мягкие игрушки, валики, декоративные подушки. Также в кровати не должны спать домашние питомцы.
⠀
🔹Не следует укрывать малыша одеялами и одевать слишком тепло.
⠀
🔹Оба родителя не должны находиться в алкогольном или наркотическом опьянении и курить. Мама не должна пребывать в состоянии крайнего утомления или под действием снотворного.
⠀
Это минимальный перечень, который должны соблюдать родители при организации СС. Всю подробную информацию, со ссылками на исследования и примерами организации сна вы можете узнать из наших новых уроков в курсе «Новорожденный».
Расскажите, а как вы организовали совместный сон? Дети спят с вами или в кроватке рядом?
авторизуйтесь