Методики сна

В последнее время появилось много методик по сну. Нацелены они на то, чтобы научить ребенка с младенчества спать долго и отдельно от родителей.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Какие аргументы могут услышать родители? Ребенок с 4-6 месяцев может и должен самостоятельно засыпать, спать отдельно от родителей и, желательно, не просыпаться ночью.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Мамам, такой выход вполне удобен — он означает больше спать и меньше вставать к кроватке. Но, когда мама начинает обучать младенца самостоятельному сну, на практике понимает, что методы не работают — дети просыпаются ночью и не могут успокоиться сами.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Родители начинают переживать, ведь сон ребенка не вписывается в схемы. И если у мамы не получается уложить «по учебнику», то родителям обязательно скажут про вредные привычки, связанные со сном, неправильное поведение матери, расстройства сна у младенца и пр.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

❗ Правда состоит в том, что все сведения таких методов о непрерывном и самостоятельном сне детей высосаны из пальца. Научных работ, связанных с той моделью сна, которая удобна была бы родителям — нет. Если бы исследователи не брали в учет физиологические потребности ребенка, а только думали, как хорошо уложить младенца в кровать — информация была бы ложной.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

То, как мы считаем, что должен ребенок спать, совершенно не отражает психологию и физиологию маленьких детей. И не имеет общего с потребностями ребенка в росте и развитии, которые нужны мозгу. Нейрофизиологические исследования подтверждают, что мозговая активность ребенка равна испытанию физической боли в тот момент, когда младенца кладут засыпать самостоятельно.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Марго Сандерленд — британский детский психолог и психотерапевт, автор книги «Наука родительства» — на основании научных исследований, полученных в течение последних 20 лет, утверждает, что долгий плач младенца в кроватке может спровоцировать тонические судороги, которые способствуют внезапной остановке дыхания.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Девушки, а вы как считаете, нужны ли детям и их родителям жесткие методики по сну? Есть ли в них польза?⁣⁣⠀