Не могу сдержаться

Не бить и не шлепать!
Многие страны приняли закон о запрете физического наказания детей вплоть до лишения родительских прав. Но, почему так нелегко сдерживать себя в чувствах?
⠀
Запретить себе не поднимать руку на ребенка — нужно. Но запрещать злиться и испытывать эмоции не получится. Чем больше негативных эмоций мы копим, тем сильнее будет срыв. Он может быть внутренним — выгорание, депрессия. Или внешним — ссора с мужем, ещё больший крик на детей.
⠀
Плюс, в обществе культивируется норма — образ идеальной мамы. Такая мама не умеет злиться, не испытывает негативные чувства к малышу, всегда эмоционально стабильна и умеет договариваться с ребенком. Планка настолько завышена, что, когда ребенок начинает истерику в магазине, накатывает усталость, бессилие и страх не совладать с собой дома.
⠀
У шлепков есть народное оправдание: «Ничего ему не будет! Нас так растили и людьми выросли». Но попробуйте заглянуть внутрь, вспомнить маленького себя.
⠀
Представьте, что малыш разбивает хрустальную вазу мячом. Мама срывается на крик, а затем на шлепок: «Говорила же — не играй!». В силу незрелости малыш не слышит поучений, а получает сигнал: «Ты для мамы не ценен. Она не любит тебя. Она бьёт тебя».
⠀
В итоге ребенок обещает больше так не делать. И вместе с этими словами захлопывает дверь к своему сердцу. «Разве можно себя доверить маме, если она против меня? Разве нужно слушать маму, если она не может понять меня?»
⠀
Дети приходят в жизнь очень незрелыми. И задача родителей — научиться понимать, что стоит за поведением, истериками и желанием «не слушаться».
⠀
Когда мы понимаем, что истерику от сломанной машинки — надо пережить вместе с ребенком, а не раздражаться на его слезы — нам становится легче.
⠀
Когда мы понимаем, что малыш просится на ручки, потому что испугался, устал и это не манипуляция — уходит гнев и желание злиться.
⠀
Когда мы знаем, как помочь ребенку и как справиться с его эмоциями — мы можем не растрачивать собственные ресурсы и как следствие — не срываться.
⠀
Расскажите, что заставляет вас срываться на детей? Вините ли себя после этого?