А можно ли мне на Новый год?

А можно ли мне на Новый год...?⠀⠀Бокал шампанского. ⠀⠀

✅Можно. Алкоголь проникает в грудное молоко. Но это не значит, что весь ваш бокал шампанского попадет вам в грудь и ребенок его выпьет. ⠀⠀

Алкоголь равномерно распределяется по всем клеткам вашего организма. И в молоке будет очень маленькая его концентрация. ⠀⠀

По международным нормам для кормящей мамы допустима доза в один дринк (14 г спирта) — это бокал вина или банка пива. ⠀⠀

Сцеживать молоко не имеет никакого смысла. Потому что в молоке всегда будет ровно столько же алкоголя, сколько в данный момент присутствует в вашей крови. ⠀⠀

Если вы не удержались и выпили 2-3 бокала, нужно просто подождать пока вы перестанете ощущать опьянение. Как только вы протрезвели, это значит, что алкоголь вышел из вашей крови и из вашего молока, и можно дальше кормить. ⠀⠀

Так же учитывайте, что чем старше ребенок и чем выше у него масса тела, тем меньшая концентрация будет присутствовать в его клетках. ⠀

⠀

‼️Поэтому, если у вас новорожденный ребенок — лучше действительно ограничить себя бокалом. Если ребенок второго полугодия и старше — то и выпить можно побольше.⠀⠀

Про бутылку водки писать не буду — здесь все понятно. Но основной принцип, не зависимо от количества принятого алкоголя: протрезвели- кормим.⠀⠀

Поесть с праздничного стола. ⠀⠀

✅Можно, не наваливаясь на те продукты, которые вы не ели во время кормления грудью. Не стоит съедать и икорки, и красной рыбки, и килограмм мандаринчиков и еще чего-нибудь экзотического. Потому что если реакция у малыша будет (что не факт, кстати), совершенно не понятно будет на что именно. ⠀⠀

‼️Не доедайте оставшиеся продукты. Пик отравлений в новогодние праздники связан с нашим желанием доесть оставшееся после праздников, чтобы не выбрасывать. Пусть доедают родственники, но не кормящая мама. То, что было приготовлено больше суток назад вам есть не надо. ⠀⠀

🎄Вкусной вам встречи Нового года!