Неполная семья

Чаще всего в нашей стране неполная семья — это мама с ребенком. Отцы-одиночки случай редкий и единичный.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

И хотя современное общество всё больше уходит от стереотипов прошлого, когда развод считался для женщины позором, до сих пор многие придерживаются консервативных взглядов о полноценности семьи: «Понятно, почему он такой плаксивый! Его ж одна мать воспитывает».⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Женщине, воспитывающей ребенка в одиночку, иногда не хватает поддержки, нет уверенности в собственных силах: «А смогу ли я одна дать что-то ребенку?». Берет вверх усталость и измотанность из-за нехватки денег, времени. Возможны внутренние переживания из-за развода и связанных с этим проблем.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Как помочь женщине?⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

• Забота о состоянии мамы всегда должна быть в приоритете.⁣⁣ Сейчас модно тратить все силы на воспитание ребенка, а о своих потребностях думать в последнюю очередь. Но именно мама — тот человек, на которого опирается ребенок. И от её психологической устойчивости, от её уровня сил зависит состояние ребенка.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

• Поэтому стоит обратить внимание на себя. Где-то меньше сделать, а больше отдохнуть. Это позволит сохранить энергию, которая так необходима при взаимодействии с ребенком.⁣⁣⠀Планируйте дела от простого к сложному, не перегружайте себя, подумайте без чего можно обойтись. Возможно, какие-то развивающие занятия, когда нужно отвозить ребенка на другой конец города, будут лишними.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

• Не скрывать причину расставания с папой⁣⁣.⠀Даже если мама молчит о своих чувствах, оберегая ребенка от эмоций, он всё равно будет понимать — что-то происходит не так. Дети чувствительны и принимают всё на свой счет: "Я плохой, я не такой, раз мама ходит расстроенная«.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Объясните ребенку простыми словами, что происходит. При этом заверьте, что вы контролируете ситуацию и со всем справитесь. Ребенок должен знать, что у него есть взрослый, на которого он может положиться, чтобы ни случилось.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Не разрушайте образ другого родителя. Ребенку важно иметь маму и папу. Но если это не получилось, то позвольте ему любить и сохранять положительный образ отца. Это необходимо для становления психики. Не вымещайте на ребенке свои чувства: «Ты такой же, как твой отец!».

Когда ребенок рождается, он любит родителей одинаково. Они для него — боги, которые правят его миром. Поэтому не нужно заставлять ребенка отказывать от половины себя, от любви, которая есть в его сердце.

Поделитесь, с какими психологическими сложностями сталкиваются мамы? Что самое
трудное в статусе «мать-одиночка»?