Безвредная красота для кормящей мамы

Наступило лето. И мамам, как и всем женщинам, хочется выглядеть красивыми. В связи с этим возникает ряд вопросов:⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Можно ли загорать?⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Красить волосы и ногти, делать татуаж?⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Плавать в открытых водоемах или посещать сауну? 

Давайте разбираться.⁣⁣⠀

⠀⁣⁣⠀

❗ Краска при окрашивании ногтей или волос не попадает напрямую в кровь кормящей мамы, а значит – не проникает в молоко. Но химические летучие соединения могут попадать в легкие, поэтому рекомендуется красить волосы или ногти в хорошо проветриваемом помещении.⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Также нужно иметь в виду, что гормональный фон женщины после родов нестабилен, и результат окрашивания может получиться не тот, который вы ожидаете.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Женщины боятся прибегать к перманентному макияжу или особым косметическим процедурам из-за обезболивания. Местная анестезия, которую применяют косметологи, в основном содержит анестетики лидокаинового ряда, совместимые с ГВ. А вот с краской для татуажа или татуировки нужно быть осторожным – некачественные красители могут вызывать аллергические реакции.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Купание в бассейнах и водоемах разрешено при условии, что у мамы нет трещин или повреждений на сосках. После посещения бассейна или аквапарка следует принять душ, чтобы смыть с себя хлорированную воду.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Ходить в баню или сауну маме можно после 1,5 месяцев, если до беременности она практиковала банные процедуры, и организм справляется с нагрузкой. Однако нужно помнить, что перегрев провоцирует прилив молока, что может привести к лактостазу, если мама пропускает кормление.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Естественный загар или посещение солярия не оказывает негативного влияния на лактацию. Но следует помнить о защите – пользоваться кремом от загара, избегать самых жарких часов с 12:00 до 16:00 и перегрева, прикрывать область груди.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

❗ Помните, что до 6 месяцев нужно удобно распланировать мамино отлучение, чтобы не пропустить кормление.⁣⁣⠀⠀⁣⁣

Расскажите, а вы продолжаете следить за собой? Делаете ли косметические процедуры?⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀