События детства, связанные с сильными эмоциями, могут автоматически вызывать в нас те же эмоции во взрослом возрасте, когда мы попадаем в схожую ситуацию.
⠀
Я рассказывала недавно в сториз, что у меня очень подскочила тревога из-за того, что Тимуру надо было сдать экзамен. Как мы выяснили с психологом, это меня триггерит история из детства.
⠀
Мне предстоял экзамен в школе, и я была уверена, что я его не смогу сдать. Ждала, как казни. Но за 2 недели до экзамена заболела краснухой и меня освободили.
⠀
Но мне до сих пор иногда снится кошмар о том, что вдруг оказывается, что мне все-таки нужно сдать этот экзамен.
⠀
Тревога вроде отпустила, но в день экзамена снова накрыло. Сидела в кафе, ждала Тимура и не могла ни есть, ни пить. Вроде взрослая тетка и все понимаю, а с эмоцией не могу справиться...
⠀
Такую же эмоциональную волну, я часто встречаю у мам с новорожденным ребенком.
⠀
Женщине природой дан инструмент под названием эмпатия. Это умение чувствовать и понимать другого человека без слов. Женщине она необходима, чтобы понимать своего ребенка.
⠀
Эмпатия, как правило, обостряется после родов, и женщина, чувствуя своего малыша, начинает входить в его состояние.
⠀
И тут начинается самое интересное. Если ее младенчество было окрашено негативными эмоциями, именно в эти эмоции она и попадает.
⠀
Учитывая, что наша культура только-только начала понимать, что такое новорожденный и какие у него потребности, становится понятно, что у многих женщин эмоции всплывают самые трешовые.
⠀
Многих растили по принципам доктора Спока и бихевиоризма. Не подходите, на руки не берите, не балуйте, не приучайте, покричит-перестанет, он легкие развивает, это манипуляция ну и тому подобные заблуждения.
⠀
Если ваша мама транслирует вам все эти установки, «помогая» вам с ребенком, это с большой долей вероятности говорит о том, что именно так она с вами и поступала, когда вы были маленькие.
⠀
❗В настоящий момент, нам уже хорошо известно, что для детей раннего возраста физический контакт — это вопрос выживания, а манипулировать они не в состоянии еще многие годы.
Ребенок, оставленный в одиночестве, кричащий и не получающий помощи, находящийся в ситуации игнорирования своих базовых потребностей, переживает ужас и умирание.
Он теряет доверие к своим взрослым и формирует представление о себе, как о существе, недостойном внимания, помощи, заботы и удовлетворения потребностей.
И вот в этих эмоциях и оказывается зачастую мама, пережившая в раннем детстве все это. Так как в сознательной памяти этих воспоминаний у нее нет, она не может осознать с чем связано ее состояние. И это очень тяжело. Потому что причин то вроде нет для таких эмоций, а эмоции есть.
И тогда мозг начинает искать источник этой тревоги. Потому, что когда тревога «опредмечена», становится легче, ведь кажется, что стало понятно что и как нужно контролировать, чтобы снижать эту тревогу.
Источником, как правило всегда назначается ребенок. Женщина начинает подозревать, что у него что-то не так, без конца взвешивать, рассматривать содержимое памперса, сдавать анализы, ходить по врачам, искать болячки, лечить газики и колики, необоснованно вводить смесь, потому что голодный же и продолжать тревожиться. И, конечно же, в этом состоянии ей очень трудно.
Бывает, что накрывает не в младенческом возрасте, а чуть постарше, например в 1-2 года малыша. И тоже может быть совершенно не понятно откуда растут НОГИ у этих эмоций, а потом вдруг выясняется, что саму маму в этом возрасте отдали в ясли, где ей было очень плохо.
По моим наблюдениям, предварительная подготовка к материнству значительно облегчает таким мамам ситуацию. Потому что знания о ребенке и понимание того, что является нормой, а что нет, понимание законов его развития и эмоциональной сферы, помогают оценивать ситуацию более здраво.
Однако, частенько бывает, что все же необходимо подключать помощь психолога. Я искренне восхищаюсь женщинами, которые не смотря на то, что их страшно колбасит после рождения малыша, стараются включать осознанность и не повторяют ошибки своих матерей.
Это прерывает порочный круг передачи этих травм из поколения в поколение. И это дает возможность нашим детям расти счастливыми и растить своих детей в принятии. Это огромная и очень сложная работа над собой.
❗Если вы чувствуете, что не справляетесь, что материнство вместо ожидаемого счастья превратило вашу жизнь в ад, обращайтесь за помощью. Это важно не только для вас, но и для вашего ребенка.
Экзамен Тимур, разумеется, сдал.
Но вот насколько я ему усложнила задачу своей тревогой, которую ему транслировала, — можно только догадываться.
ИП Ступина Марина Викторовна ИНН 771881197639
ОГРНИП 314774626001334
107076, г. Москва, ул. 1-я Боевская, д.2/12
+79348881800
Если есть вопросы, пишите на почту:
info@prinyatie.com или по ссылке
Мы в Instagram (запрещенная в РФ социальная сеть, признана экстремистской организацией)
авторизуйтесь