Представьте: жили вы себе спокойно, были милой и доброй, а после рождения — вас словно подменили. Вы даже представить себе не могли, что можете так злиться и раздражаться.
В чем могут быть причины?
🔻Проблемы с кормлением и со сном малыша приводят к переутомлению и вызывают нервное истощение.
🔻Страх за ребенка, тревога, избыточное чувство долга — все эти эмоции, осознанные и не очень, быстро превращаются в злость.
🔻Могут неожиданно всплывать какие-то непрожитые детские травмы, но, когда полностью сосредоточен на уходе за ребенком, разбираться в этих чувствах нет возможности — всё выплескивается в неожиданные реакции.
Нельзя сказать, что агрессия всегда разрушительна. Есть моменты, когда она необходима.
Например, когда кто-то «лучше знает», как ухаживать за новорожденным. «Дай ребёнку воды. Ребёнок без воды не может», «Туже пеленай, а то ножки будут кривые». Нужно уметь сказать «нет» бабушкам, дедушкам, если они навязывают свои правила в уходе за ребёнком.
Умение отстаивать свои интересы особенно пригодится в роддоме, когда нужно попросить что-то, что для вас и ребёнка жизненно необходимо. Например, настоять на том, чтобы ребёнка приложили к груди, или попросить подождать акушера с пережатием пуповины.
❗️Есть ещё одна причина, почему мамы выходят из себя — «Я не знаю, что делать!»
Когда вы обладаете информацией о том, что вас ждёт, вас не будет охватывать растерянность и раздражение. Уйдет и паника, ведь будет понятно, как действовать.
🔹Почему малыш плачет?
🔹Почему так часто прикладывается к груди?
🔹Что делать с газиками и коликами?
🔹Как правильно за ним ухаживать?
Ответы на эти вопросы есть в нашем курсе «Новорожденный».
Идеальных мам не бывает, но можно стать мамой спокойной и уверенной.
Девушки, какие эмоции испытывали в первые недели после родов? Случались ли с вами приступы раздражения?
авторизуйтесь