На что уходят силы

Так уж устроено наше общество, что жаловаться на проблемы материнства женщине не положено. И испытывать негативные эмоции — плохо. Попробуйте сказать, как вы устали от сидения в декрете. В ответ получите миллион советов: «Ты же знала, на что шла?», "Дети — это нелегко, такая доля!».⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Иногда эмоции обесценивают или отрицают: «Да, ладно! Всё нормально. У всех случается!». Человек вроде и хочет поддержать, но выходит коряво. Многие просто не умеют выдерживать эмоций: ни своих, ни чужих. Нас так научили, что проявлять чувства — это удел слабых, а терпение — наше всё!⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

В пример мамам часто ставят бабушек, которые стирали руками и таскали ведра воды из колонок. Нам же должно быть стыдно, когда есть и техника, и памперсы, и еду доставляют домой. Считай, что современные мамы проблем не знают. Но от осознания этого легче не становится.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

1️⃣Первая причина заключается в том, что нуклеарная семья, состоящая из мамы, папы и детей — это не типично для нашего общества. Мы никогда не жили так обособленно. Всегда были большие семьи, где бабушки и дедушки, братья, сестры, племянники. Женщина не оставалась столько времени с ребенком один на один.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

2️⃣Вторая — это большое скопление информации, которая давит. Раньше мамы не думали, как лучше развивать ребенка. Его брали собой в поле, и он наблюдал за родителями или был вместе с ними. Сейчас женщина должна решить много задач. При этом ставится довольно высокая планка, чтобы было как у всех и даже лучше.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

3️⃣Третья причина кроется внутри самой мамы. Она не выполняет внутреннюю программу, которая связана с её личными представлениями, каким должно быть материнство. И подсознание ей начинает подгонять чувство вины и депрессию.⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

❗Начинать надо с понимания, что конкретно выматывает именно вас. И работать в этом направлении. Да, материнство — это процесс, который требует от женщины больших энергетических затрат. Можно не обращать внимания на опустошенный внутри ресурс, но получится ли жить полноценной жизнью?⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀

Девушки давайте обсудим, на что у вас уходят силы? Нуждаетесь ли вы в психологической поддержке?⁣⁣⠀⁣⁣⠀